Dribbelen |
|

Yes! eindelijk krijg je de bal toegespeeld. Je neemt ‘m keurig aan en nu ligt de bal aan je voeten.
PANIEK, wat ga met die bal doen?
Enkele stevige tegenstanders komen al op je afgerent. Wat doe je?
Eerst denk je er nog aan om de bal een rotschop te verkopen in de hoop dat hij bij één van de sterspeelsters uit je team terecht komt. Dan lijkt het net of je een mooie voorzet hebt gegeven.
Of mischien knalt hij wel met een enorme vaart in het gezicht van één van de twee aanstormende tegenstanders. Dat zal ze leren om zo snel op je af te rennen.
Maar je kan natuurlijk ook diep ademhalen en om de tegenstanders heen dribbelen, goed om je heen kijken en dan de bal keurig afspelen, of zelf doordribbelen en een schot op het doel wagen.
Maareh, hoe pak je dit aan?
|
|
Verre ballen schieten |
|
Je kent het wel, tijdens een spannende wedstrijd neemt een speelster een korte aanloop en op het moment dat ze schiet hoor je een doffe dreun. De adrenaline schiet door je lijf. Deze bal gaat ver komen!
Maar hoe doen ze dat nu eigenlijk?
Simpel, door te oefenen, oefenen en oefenen. Een stelregel in de wetenschap is dat je iets ongeveer 1.000 keer gedaan moet hebben, voordat je het helemaal goed kan. Geen tijd te verliezen dus.
De bal
Ten eerste moet je zorgen voor een goede bal.
De grootte van de bal is afhankelijk van je leeftijd.
Ben je 8 jaar of jonger, gebruik dan een 'size 3' bal.
Ben je tussen de 8 en de 12 jaar, gebruik dan een 'size 4'.
Ben je ouder dan 12, gebruik dan een 'size 5' bal.
Het spreekt voor zich dat de bal rond moet zijn (en geen ei-vorm doordat je broertje er altijd op zit).
|
Tips bij het verdedigen |
|
Tijdens de wedstrijd zul je regelmatig moeten verdedigen. Of het nu het verdedigen van de bal, of het verdedigen van je eigen helft/doel is.
Hieronder geven we je enkele tips, waarmee je wellicht je voordeel kan doen.
We hebben de tips verdeeld in tips voor het verdedigen van je eigen helft (oftewel het stoppen van een doorgebroken tegenstander) en het verdedigen van de bal (de ander mag ‘m niet afpakken).
Tips bij het verdedigen van de eigen helft.
|
Penalties |
|
Je hoopt hem waarschijnlijk vaker te krijgen, dan dat je 'm ook toegewezen krijgt: een penalty.
Maar mocht je dan toch een penalty toegewezen krijgen, dan heb je mischien wat aan het onderstaande artikel:
Een voetballer moet een strafschop met minimaal 104 kilometer per uur in de bovenhoek schieten om zeker te zijn van een doelpunt. Dat hebben Britse wetenschappers berekend.
De onderzoekers van de Liverpool John Moores University analyseerden honderden strafschoppen op beelden van camera’s die door televisiezender SkySports achter het doel waren geplaatst bij topwedstrijden.
Op basis van de videobeelden stelden de wetenschappers vast hoe een strafschop zo effectief mogelijk kan worden ingeschoten. Dat meldt de Britse krant Daily Telegraph.
|
Koppen leren doe je zo. |
|
|
|
|
<< Start < Vorige 1 2 Volgende > Einde >>
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |